Brûler du gras naturellement

Le guide pour maximiser la perte de gras et vous affiner sans privation ni frustration

Voici ce que vous allez recevoir :

Un guide complet de 153 pages pour transformer votre alimentation sans frustration, avec :

✅ 47 chapitres pratiques et progressifs pour affiner votre silhouette durablement
🍽️ Une semaine de repas midi et soir – simple, structuré, sans prise de tête
🥣 Des idées de petits-déjeuners brûle-graisses – pour éviter les fringales dès le matin
📏 Le guide des portions – protéines, glucides : tout ce qu’il faut pour manger juste sans peser vos plats
🥄 L’index masticatoire de 172 aliments – mangez mieux, restez rassasié plus longtemps
🍬 La charge glycémique de 59 aliments – repérez les pièges sucrés sans compter les calories

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